салоны красоты в хабаровске

А ваша кожа красивая и здоровая?

Чистая, сияющая, упругая, шелковистая – это все о ней, о коже вашего лица. Ну и кто от такой откажется? Мы делаем маски и отшелушивающие процедуры, наносим кремы и тоники, часто ходим в салоны красоты…Но часто бывает так, что все это приносит лишь временный результат. Кожа все равно потом становится нездоровой. Почему?

Оказывается, что для поддержания хорошего результата, полученного после этих процедур, необходимо знать еще некоторые правила. Все они очень просты, но наш организм нуждается в них ничуть не меньше, чем в косметике.

Независимо от типа кожи, необходимо:

  • Пить воду

Все знают, что чистая питьевая вода необходима и для нормальной работы организма, и для поддержания упругости и красоты кожи. То же можно сказать о натуральных соках и фрешах. Если организм не будет получать воду, соки, фреши в необходимом количестве, любые старания окажутся напрасными.
Вода не только очищает организм от отходов, но и выводит из кожи токсины. Она увлажняет тело, удаляет с нее избыток сала и грязь. Кстати, наша кожа на 15% состоит именно из воды.
В день необходимо выпивать не меньше 2 литров воды. Только в этом случае кожа будет сияющей и нормально увлажненной. Она никогда не станет сухой, значит, долго останется без морщин. Вода повышает даже иммунную систему.
Такими же качествами обладают фреши и свежевыжатые соки. Кроме того, в них находится огромное количество полезных организму микроэлементов, витаминов и кислот.

  • Избегать прямых лучей солнца

Солнце является источником витамина D. Но для кожи полезными будут лишь утренние лучи солнца – с 8 до 11 утра. В остальное время от солнца нужно прятаться. УФ лучи очень вредны для текстуры кожных покровов и даже могут стать причиной возникновения раковых опухолей. Особенно избегать солнечных лучей нужно с 11 утра до 3 часов дня. В это время солнце может обжечь кожу.
Старайтесь носить одежду, которая будет прикрывать тело, а над головой держать летний зонтик, закрывая им лицо. Применяйте солнцезащитные кремы с SPF выше 45. Можно пользоваться и естественными средствами, обладающими защитным действием против загара.

  • Проводить детоксикацию кожи

Обвислость кожи, прыщи и угри на ней – все эти дефекты могут быть вызваны чрезмерным накоплением токсинов или вредных продуктов жизнедеятельности организма в кожных покровах. От таких изъянов нужно избавляться, применяя метод детоксикации. Существуют целые программы, помогающие выводить токсины. Например, с помощью овощей и фруктов, употребляемых 30 дней, можно очистить организм, печень, кишечник и кожу.
А самый простой метод очистки – теплая вода с лимоном. Начинайте каждый новый день со стакана теплой воды, в которую добавили немного лимонного сока. Такой раствор поможет восстановить нормальную микрофлору и рН в организме. Детокс-диета должна состоять из овощных и фруктовых соков.
Еще один метод детоксикации – пятидневная диета. На протяжении 5 дней нужно подальше держаться от сладостей, алкоголя и соленостей. Этим вы поможете коже приобрести нормальный (здоровый) вид, так как выведете из нее лишнюю жидкость.

  • Всегда перед сном снимать макияж

Макияж – неотъемлемая часть любой современной женщины, желающей всегда выглядеть красивой. Это одна из хитростей, которая помогает им улучшить блеск и привлекательность даже не очень здоровой коже.
Но в составе большинства косметических средств имеются вредные химические вещества. Значит, кроме создания внешнего привлекательного вида, косметика будет вредить коже. Она закупоривает поры, поэтому часто может стать причиной угрей, прыщей и акне. Кроме того, искусственные косметические средства могут вызывать раздражения.
Вот почему ежедневная процедура по снятию дневного или вечернего макияжа очень важна. Удаляйте косметику при помощи специальных косметических средств и обязательно умывайтесь. Проделывайте это ежедневно, чтобы кожа за ночь успевала отдохнуть и восстановиться.

  • Избегать стрессовых ситуаций

Как сделать кожу красивой? Секрет кроется в здоровом сне и нормальном образе жизни. Гормоны стресса приводят к чрезмерному выделению жира, что может стать причиной появлению на коже прыщей.
Специалисты салона красоты Коко Пальм рекомендуют «убегать» от стрессовых ситуаций в прямом смысле этого слова. Займитесь бегом, принимайте на ночь теплые ванны, нормально спите – это все то, что поможет избавиться от стресса, значит, и от прыщеватости. Ведь человек должен спать не меньше 7–8 часов в сутки. Очень хорошо, если вы найдете время для посещения спа-салона или бассейна.
Снять стресс можно и с помощью йоги или метода Tai Chi (оздоровительная гимнастика). Поможет вернуться в нормальное состояние и расслабляющая музыка или чтение книги.

  • Быть физически активной

Это одно из важнейших условий в борьбе за здоровый цвет лица. Многие считают, что физические упражнения помогут лишь удерживать себя в нормальной форме. Но для кожи они также очень важны.
Например, занятие аэробикой увеличивает приток крови к клеткам кожи, тем самым нейтрализуя вредное воздействие свободных радикалов. Возобновляются и окислительно-восстановительные процессы, выводящие из организма, в том числе и с клеток, вредные продукты жизнедеятельности.
Вот почему физические упражнения или труд – это один из способов, помогающих естественным путем очистить кожу изнутри.
Современный человек в значительной степени зависит от образа жизни, а у нас он, в большинстве случаев, не слишком подвижный. Старайтесь возвращаться с работы пешком (если путь домой не слишком долгий) или проведите вечер в тренажерном зале. Помогут организму очиститься и танцы, езда на велосипеде, бег, быстрая ходьба. Потратив всего полчаса на физические упражнения, вы естественным образом поможете организму и коже избавиться от токсинов и стресса. Значит, кожа станет здоровой, упругой, гладкой и сияющей.

  • Принимать витамин С

Одним из наиболее важных витаминов, помогающий коже выглядеть безупречно, является витамин C. Нам он больше известен как аскорбиновая кислота. Витамин помогает улучшить цвет лица, предотвращает его старение. Регулярное употребление витамина C повышает выработку коллагена, улучшает оттенок кожи, убирает пигментацию и возрастные пятна, а также повышает иммунитет. Благодаря этому элементу, она становится более устойчивой к повреждениям, которые вызваны ультрафиолетовыми лучами солнца.
Самыми богатыми на витамин C считаются ягоды крыжовника и клубники, брокколи, гуава, виноград, киви, лимон, папайя и сладкий картофель. Витамин можно употреблять в виде пищевых добавок или в капсулах. Он поможет укрепить капилляры кожи, по которым в клетки тканей кожи транспортируются питательные вещества.

Этими правилами люди пользовались издавна. Попробуйте следовать им – результат будет удивительным.

Чтобы кожа была красивой и молодой посещайте салоны красоты. Салонные процедуры дадут наиболее эффективный результат лифтинга и упругости кожи, а специалисты салона дадут профессиональную консультацию по уходу за лицом и телом. Будем рады видеть Вас в нашем салоне красоты "Коко Пальм" в Хабаровске!

Заказ обратного звонка

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваша заявка принята. Ожидайте звонка.